南昌向遠軌道技術(shù)學校心理健康協(xié)會開展團體輔導活動

 為促進學生心理健康發(fā)展，提高學生心理調(diào)適能力、增強自信心，提高學生人際交往能力，2023年10月24日下午，我校心理健康協(xié)會開展“煩惱煩惱遠離我”團體輔導活動。

　　本次活動主要有三個項目。

　　“撕標簽”活動

　　1.“撕標簽”活動。同學們可以從玩偶身上撕掉對自己影響較深的“標簽”，然后擁抱玩偶。

　　“印手印”活動

　　2.“印手印”活動。同學們可以用準備好的顏料，在彩色的紙上留下自己五彩斑斕的手印。

　　“踩氣球”活動

　　3.“踩氣球”活動。五個同學為一組，在規(guī)定時間內(nèi)踩爆其他人腳腕處的氣球，可獲得“暖心棒棒糖”。

　　最后，團體輔導在一片落日余暉中收尾。

　　本次活動有效地幫助同學們放松身心、調(diào)節(jié)心態(tài)，讓學生以更加輕松的狀態(tài)應對學習與生活中的困難，有更多自信和勇氣去迎接未來可能會遇到的挑戰(zhàn)。

　　來 源：學工處

　　文 字：趙藝萍

　　圖 片：心理協(xié)會

　　終 審：翟芳平